Course curriculum

  • 1

    Уровень 1 Модуль 1

    • Введение

    • Содержание уровней тренингов

    • Уровень 1 Модуль 1 .Что такое Кундалини йога?

    • Йоги Бхаджан

    • История кундалини

    • Вопросы
  • 2

    Уровень 1 Модуль 2

    • Язык Кундалини

    • Тантра

    • Веданта

    • Когда Веды, Тантра и Веданта собираются вместе

    • Вопросы

  • 3

    Уровень 1 Модуль 3

    • Кундалини йога формула

    • Растяжка и релакс

    • Здоровье, упражнение, релакс.

    • Здоровье сознания

    • * Детоксикация организма *

    • Мастер/Учитель Кундалини йоги

    • 8 ступеней йоги

    • Вопросы
  • 4

    Уровень 1 Модуль 4

    • "Просыпается от передачи"

    • Основной процесс стойки прямо

    • Обсуждение

    • Хорошая практика кундалини йоги

    • Построение занятия йогой.

    • Сияющая Кундалини

    • Кундалини Шактипад

    • Вопросы
  • 5

    Ступень 1 Модуль 5

    • Чакры

    • Нади

    • Открытие чакр

    • Упражнения

    • Дары

    • За пределами семи чакр тела

    • Вопросы
  • 6

    ступень- 2 – Модуль 6

    • Дыхание: успокаивает поток мыслей

    • Упражнения

    • Йога техники для очищения

    • Пранаяма: кундалини и дыхание

    • Крия - упражнение «дыхание»

    • Мудра

    • Мантра

    • Упражнение создай свою мантру

    • Бандха

    • Вопросы
  • 7

    Уровень 2 - Модуль 7

    • Построение сессии

    • Упражнения

    • Хорошая диета

    • Вопросы

    • Йоги Бхаджан

    • Внутренний баланс

    • Философская мысль

    • Крия для восьмой чакры

    • Элементы сеанса

    • Крия для первой чакры

    • Крия для второй чакры

    • Вопросы
  • 8

    Уровень 3 Модуль 9

    • Медитировать не должно быть сложно.

    • Медитация чакры

    • Давайте медитировать

    • Крия для третьей чакры

    • Вопросы
  • 9

    Уровень 3 Модуль 10

    • Кундалини и медицинская наука

    • Десать тел

    • 10 принципов счастливой жизни

    • Крия и медитация для четвертой чакры

    • Вопросы.
  • 10

    Уровень 3 Модуль 11

    • Философская мысль

    • Медитация

    • Пранаяма: Кундалини и дыхание

    • Медитация для пятой чакры

    • Крия и медитация для 6 чакры

    • Вопросы
  • 11

    Уровень 3 Модуль 12

    • Биомеханика

    • Позвоночник и центральная нервная система

    • Медитация для седьмой чакры

    • Крия для восьмой чакры

    • Обучение

    • УПРАЖНЕНИЯ повторение

    • Вопросы

    • Экзамен